Ингредиенты пекинская капуста – 1 шт. если капуста небольшого размера морковь – 1 шт. (натереть на терку заранее) яйца – 5-6 шт. (нарезанные кружочками) консервированная кукуруза – 1 банка (370 г) куриный фарш – 400 г красный сладкий перец – 1 шт. красный маринованный лук – 150 г йогурт – 3 ст.л. лимонный сок сыр […]

Ингредиенты морковь – 1 шт. зелёное яблоко – 1 шт. варёные яйца – 2 шт. сыр – 70 г майонез – 3 ст.л. кетчуп – 1 ст.л. чеснок – 1 зубчик лимонный сок – 1 ч.л. соль – 1 щепотка сахар – 1 щепотка чёрный молотый перец – 1 щепотка Морковь необходимо вымыть, просушить, очистить […]

Ингредиенты свекла отварная (небольшая) – 4 шт. морковь отварная – 3 шт. яйца – 3-4 шт. картофель отварной – 2-3 шт. лук – 1 шт. филе сельди – 250 г майонез соль перец Необходимо заранее отварить овощи, дать им полностью остыть и затем очистить. Морковь натираем на средней тёрке. Картофель на крупной тёрке. Мелко порезать […]

Ингредиенты морковь – 1 кг. сахар – 1 ст.л. кориандр молотый – 1 ч.л. красный перец острый – 1/3 ч.л. чеснок – 3 зубчика соль – 1-1,5 ч.л. черный перец молотый уксусная эссенция 70% – 1 ч.л. масло растительное – 40 мл (4 ст.л. ) морковь, предварительно очищенную, натирают на терке, предназначенной для приготовления корейской […]

Ингредиенты вареная куриная грудка 300-350 г лук 1 шт. консервированный горошек 1 банка вареный картофель 4 шт. маринованные огурчики 6 шт. вареные яйца 5 шт. соль майонез для заправки салата Готовим яйца, картофель и куриную грудку. Огурцы, лук, сваренные яйца, картофель и куриную грудку измельчаем кубиками. Подготовленные ингредиенты помещаем в глубокую миску. Добавляем горошек. Солим […]

Ингредиенты огурцы – 300 г кешью – 75 г перец чили – 1 шт. кинза заправка: растительное масло – 30 мл. кунжутное масло – 30 мл. соевый соус – 30 мл. лимонный сок – 5 мл. Разрезать огурцы вдоль на 4 части. Аккуратно прижать каждую дольку ножом с плоской стороной, ориентируясь на кожуру. Затем огурцы […]

Ингредиенты 3 фаланги – мясо краба 1 тушка – кальмар 16 шт. – креветки(мелкие) 1 шт. – куриное яйцо 1 шт. – огурец свежий(маленький) 3 ч.л. – красная икра 2 ч.л. – сметана лайм – по четвертинке на бокал В бокал выкладываем слоями: 1. Кальмар 2. Краб 3. Яйцо 4. Креветки 5. Огурец 6. Сметана […]

Ингредиенты огурцы – 200 г дайкон – 200 г руккола салат радиккьо бальзамический уксус перец черный молотый соль Огурцы порезать пластиками. Дайкон нужно очистить и нарезать тонкими пластинами, подобно огурцам. Добавьте в салат свежую рукколу и радиккьо. Приправьте по вкусу солью и свежемолотым черным перцем. Добавить бальзамический (или винный) уксус и тщательно перемешать.

Ингредиенты листья шпината – 150 г сыр моцарелла – 125 г куриные яйца – 2 шт. оливковое масло – 2 ст.л. помидоры черри – 150 г лимонный сок – 1 ст.л. семена льна – 1 ст.л. семена тыквы – 1 ст.л. специи В подготовку заправки входит: влейте оливковое масло в емкость, добавьте лимонный сок, посолите […]

Ингредиенты шпинат – 60 г помидор (розовый) – 2 шт. помидор (жёлтый) – 1 шт. огурцы – 2 шт. перец болгарский (красный) – 1/2 шт. перец болгарский (зелёный) – 1/2 шт. авокадо – 1/2 шт. лук крымский – 1/2 шт. бальзамический уксус – 2 ст.л. оливковое масло – 3 ст.л. 1. На дно контейнера укладываем […]