Ингредиенты куриная грудка(филе) отварная – 350 г яйца вареные – 3 шт. помидоры – 3 шт. консервированный горошек – 400 г зеленый лук – маленький пучок соль сметана – 2 ст.л. майонез – 2 ст.л. отварное куриное филе нарезают кубиками. помидоры измельчаем кубиками, предварительно удаляя сочную часть, чтобы салат не стал водянистым). в салатник помещаем […]

Ингредиенты 500 г спаржевой фасоли 300 г шампиньонов 1 болгарский перец (150 г) средняя луковица пучок руколы лимон растительное масло для жарки соль перец лук нарезают и обжаривают на растительном масле до появления золотистой корочки. Добавляем спаржевую фасоль и обжариваем, периодически помешивая. Готовую фасоль перекладываем в миску, добавляя соль, перец и другие специи по вкусу. […]

Ингредиенты пекинская капуста – 1 шт. морковь – 1-2 шт. чеснок – 3-4 зубка репчатый лук – 1 шт. растительное масло – 70 мл. соль – 0,5 ч.л. сахара – 1 ч.л. 9 % уксус – 1,5 ст.л. молотого кориандра – 1 ч.л. молотого черного перца – 0,5 ч.л. молотой паприки – 0,5 ч.л. молотого […]

Ингредиенты 1 салат: картофель – 200 г морковь – 300-350 г филе сельди – 250 г лук – 80 г маринованные грибы – 250 г яйца – 4-5 шт. соль майонез – 100 г ягоды калины – для украшения 2 салат: копченая куриная грудка – 300 г шампиньоны – 300 г яйца – 4 шт. […]

Ингредиенты буряк варёный 1 шт. (большой) яйца вареные 3 шт лук 1 шт морковь 2 шт. (средние) картофель 2 шт. (средние) селёдка 1 шт. (маленькая) (можно тунцом консервированным заменить) майонез 200 г для маринада лука: вода 1 ст. уксус 9% 3 ст.л сахар 1,5 ст. л Морковь, картофель и буряк отварить. Лук следует нарезать кубиками […]

Ингредиенты капуста пекинская – 400 г огурец свежий – 1-2 шт. зелень укропа – 3-4 веточки соль перец для заправки: домашний майонез в пост можно заправить салат растительным или оливковым маслом Необходимо удалить верхние, увядшие листья с пекинской капусты, после чего половину кочана тонко нарезать. Если кожура огурца плотная, рекомендуется её предварительно срезать, а затем […]

Ингредиенты отварное куриное филе – 400-500 г грибы – 400 г чернослив – 150 г свежий огурец – 250-300 г куриные яйца – 4-5 шт. майонез соль Для приготовления понадобятся чернослив, отварные яйца, грибы и репчатый лук, свежий огурец, отварное куриное филе, а также майонез или любой другой соус по вашему выбору На сковороде, разогретой […]

Ингредиенты креветки – 500 г авокадо – 1-2 шт. молодой шпинат – 100 г руккола – 100 г кедровые орехи – 50 г для маринада: паприка сладкая – 1 ст.л. сок лимона – 1- 2 ст.л. оливковое масло – 3 ст.л. для заправки: оливковое масло – 4 ст.л. бальзамический уксус – 1 ст.л. соль перец […]

Для создания салата “Крыска” потребуется отварное куриное мясо, кусочки ананаса, сваренные яйца, сыр и майонез. Завершите оформление вареной колбасой, черной оливкой и брусникой! Продукты отварная курица – 200 г ананасы консервированные – 180 г яйца – 4 шт. сыр – 100 г майонез – 2 ст.л. украшение вареная колбаса черная оливка брусника или клюква и […]

Ингредиенты салат – 100 г яйца – 2 шт. грудка куриная – 1 ш.т огурец – 1 шт. помидор -1 шт. сухарики – 50 г зелень – 1/2 пучка сметана или майонез – 70 г соль специи Листовой салат следует вымыть, нарезать или порвать и поместить в тарелку. Курицу необходимо порезать кубиками или разделить на […]