Вкусный салат со шпинатом: лёгкость и насыщение в одной тарелке

Ингредиенты

  • листья шпината – 150 г
  • сыр моцарелла – 125 г
  • куриные яйца – 2 шт.
  • оливковое масло – 2 ст.л.
  • помидоры черри – 150 г
  • лимонный сок – 1 ст.л.
  • семена льна – 1 ст.л.
  • семена тыквы – 1 ст.л.
  • специи

В подготовку заправки входит: влейте оливковое масло в емкость, добавьте лимонный сок, посолите и приправьте черным перцем.

Перемешать и дать постоять.

Моцареллу и сваренные куриные яйца нарезают небольшими кубиками, помидоры делят на шесть частей.

Листья шпината помыть. обсушить.

Читать также  Праздничный салат с битой свеклой

Порезать ножом или порвать руками.

Приступаем к сборке салата.

В салатник помещаю листья шпината, добавляю моцареллу и куриные яйца, помидоры, семена льна и тыквы, после чего аккуратно перемешиваю все ингредиентыё.

Приправляю заправкой.

Сверху салат украшают порезанными помидорами, а также слегка присыпают семенами.

Блюдо готово, и его можно выносить к столу.

Всем приятного аппетита.