Ингредиенты свекла – 2 шт. картофель – 3 шт. морковь – 1 шт. соленые огурцы – 2 шт. квашеная капуста – 150 г маринованные грибы – 200 г лук репчатый – 1 шт. растительное масло – 4 ст.л. соль, черный молотый перец зелень – по желанию Овощи – свеклу, картофель и морковь – следует отварить […]

Ингредиенты яблоки – 2 шт. бананы – 2 шт. киви – 3 шт. виноград (без косточек) – 100 г йогурт натуральный – 200 мл мед – 1 ст.л. (по желанию) орехи (грецкие, миндаль или фундук) Яблоки помойте и очистите от кожуры. Нарежьте их небольшими кубиками. Необходимо также очистить бананы и нарезать их кружочками. Подготовьте киви: […]

Ингредиенты свекла – 2 шт. картофель – 3 шт. морковь – 1 шт. соленые огурцы – 2 шт. квашеная капуста – 100 г консервированный зеленый горошек – 150 г лук репчатый – 1 шт. растительное масло (лучше всего подсолнечное) – 4 ст.л. Овощи – свеклу, картофель и морковь – необходимо промыть под проточной водой. Овощи, […]

Ингредиенты куриное филе – 300 г картофель – 3 шт. морковь – 2 шт. яйца куриные – 4 шт. огурцы маринованные (или соленые) – 200 г зеленый горошек консервированный – 1 банка (400 г) майонез соль перец Куриное филе отварите до готовности в подсоленной воде. Остудите и нарежьте кубиками. Картофель и морковь тщательно вымойте, затем […]

Ингредиенты консервированная кукуруза – 1 банка (около 400 г) огурцы свежие – 2 шт. помидоры черри – 10–12 шт. лук красный – 1 небольшая головка зелень (укроп, петрушка) оливковое масло – 3 ст.л. лимонный сок – 1 ст.л. соль перец Чтобы приступить к приготовлению, извлеките консервированную кукурузу из банки и слейте образовавшуюся жидкость. Вымойте огурцы […]

Ингредиенты картофель – 3 шт. морковь – 2 шт. яйца куриные – 4 шт. огурцы маринованные (или соленые) – 5 шт. говядина отварная – 300 г майонез соль и перец Овощи, а именно картофель и морковь, необходимо тщательно вымыть и отварить в кожуре до мягкости. Дайте им остыть после варки, затем снимите кожуру. Яйца следует […]

Ингредиенты грибы (шампиньоны или вешенки) – 300 г картофель – 2 шт. морковь – 1 шт. лук репчатый – 1 шт. огурцы маринованные – 3 шт. зелень (укроп, петрушка) растительное масло – для жарки и заправки соль перец Картофель и морковь тщательно вымойте, затем отварите до готовности в подсоленной воде. После варки остудите их и […]

Ингредиенты – 1 ст. свеклы, отваренной и нарезанной кубиками – 1 ст. моркови, отваренной и нарезанной кубиками – 1 ст. квашеной капусты – 1/2 ст. огурцов соленых или маринованных, нарезанных кубиками – 1/2 ст. лука (репчатого или зеленого), мелко нарезанного – 2-3 ст.л. растительного масла – соль и перец – укроп или петрушка (по желанию) […]

Ингредиенты 300 г куриной грудки (отварной или запечённой) 1 средний огурец 1 помидор 1 сладкий перец (желтого или красного цвета) 100 г капусты (белокочанной или китайской) ½ авокадо (по желанию) 1 небольшой пучок зелени (петрушка, укроп) соль и перец для заправки: 1 ст.л. оливкового масла, сок ½ лимона Если у вас еще нет готовой куриной […]

Ингредиенты 300 г свеклы 300 г картофеля 300 г моркови 100 г соленых огурцов 200 г капусты (квашеной или свежей) 1 маленькая луковица (по желанию) 3-4 ст.л. растительного масла соль и перец зелень для украшения (по желанию) Овощи – свеклу, картофель и морковь – необходимо тщательно помыть и отварить в кожуре до полной готовности. Овощи […]