Ингредиенты морковь 4 шт. бананы 2 шт. кисло-сладкие яблоки 4 шт. Далее мы оценим работу соковыжималки с целыми яблоками, а также приготовим сок из моркови, бананов и яблок. Морковь необходимо тщательно вымыть и очистить от кожуры. Бананы следует освободить от кожуры. Яблоки нужно хорошо помыть. Сначала пропустите морковь через соковыжималку, используя вторую, более высокую скорость, […]

Ингредиенты порция для одного разгрузочного дня: 500 г томатного пюре типа pomito 100 г обезжиренного творога 1 /2 красной паприки 1 /2 желтой паприки 1 зубок чеснока 3-4 веточки базилика несколько капель вустерширского соуса 1 ст.л. лимонного сока соль, свежемолотый перец 2 ст.л. оливкового масла 2 ст.л. кедровых орешков В чашу блендера поместить томатное пюре, […]

Ингредиенты 1 /2 ананаса 3 стебля сельдерея 2 яблокa 2 ст.л. жирной сметаны горсть грецких орехов Кто-нибудь знаком с вальдорфским салатом? Те, кто в курсе, знают, почему смузи носит такое название. Для тех, кто не знаком, поясню: ключевые ингредиенты этого салата — яблоко, сельдерей и грецкие орехи. Ананас добавляют в различных вариациях салата. Он, как […]

Ингредиенты для смузи: клубника – 300 г помидор розовый средний – 2 шт. масло оливковое – 30-50 мл., сельдерей – 4-5 листиков, базилик – 4-5 листиков, петрушка – пару веточек, коричневый сахар “мистраль” – 1 ст.л, соль – 0,5 ч.л, перец ч.м. – , острый соус табаско – пару капель, бальзамический крем для украшения. для […]

Ингредиенты кефир 1% (ряженка 2,5%) – 200 мл. овсяные хлопья -2 ст.л. (без верха) фрукты – любые (можно даже спелую алычу – товарищ блендер справится со шкуркой) мёд – 1 ч.л. Вы тоже следуете популярному правилу «не есть после шести»? И вас тоже мучает вопрос «что бы такого съесть, чтобы сбросить вес», особенно в вечернее […]

Ингредиенты 6cl ананасового сока 2cl бакарди 2cl малибу (или кокосовый сироп для безалкогольного коктейля) 2cl сладких сливок 4cl кокосового молока 2cl кокосового крема лед, трубочка, массажист (загорелый, мускулистый) так же для вариаций по желанию curacao blue или сироп curacao blue для безалкогольного коктейля сок гуавы Для достижения желаемого вкуса рекомендуется использовать свежие ананасы. Их следует […]

Ингредиенты мороженное – 3 шарика кофе варёный – 200 мл молоко – 200 мл молоко сгущенное – 6 ч.л. ликер кофейный (у меня был “black cat” кофейно-абсентный, 30 % алк.) – 200 мл а также: толстостенные бакалы – 3 шт коктейльная ложка – 3 шт Приготовьте кофе, взбейте молоко в пену. Я использовала кофе-машину для […]

Ингредиенты яблоки свежие-2 шт. слива жёлтая-15 шт. виноград-2 небольших веточки. смородина свежемороженая-1 горсточка. малина свежемороженая-1 горсточка. сахар и лимон . Яблоки нарезаем на дольки. Из сливы извлекаем косточки. Виноград отделяем от стебля. Все нарезанные фрукты выкладываем в кипящую воду. Затем добавляем свежемороженые ягоды. После повторного закипания добавляем сахар и лимон по вкусу. Варим около 10-15 […]

Ингредиенты вино красное сухое, газированный напиток “sprite”, сок выжатого апельсина, консервированные ананасовые колечки (дольки) Нарежьте кольца ананаса на дольки и выложите их на тарелку. Поместите тарелку с ананасом в морозильную камеру, предварительно обернув ее пергаментной бумагой, на два часа. Затем добавьте в бокал необходимое количество долек ананаса. Залейте в бокал равными частями апельсиновый сок, спрайт […]

Ингредиенты клюква 100 гр манго 1 шт ананас три кольца (свежие или консервированные) лимонный сок- 2 ст.л. вода мороженое(по желанию) лимонный сок разбавляем питьевой водой, чтобы получился целый стакан клюкву вместе с лимонной водичкой взбиваем в блендере полученную смесь протереть через сито, чтобы в коктейле не попались косточки клюквы 😉 в ёмкость нарезаем кусочками авокадо, […]