
Ингредиенты
- рыба 1 шт. (небольшая 300 г) морской окунь, сибас, дорадо
- лук репчатый 100 г
- чеснок 2 зубка
- имбирь свежий 10 г
- цедра лимона 1/4 ч.л.
- тамарид 1 ст.л. (даёт кислоту)
- соевый соус 1 ст.л.
- кунжутное масло 1 ст.л.
- соль
- для сервировки:
- лук зелёный 2 стебелька
- ростки клевера 10 г
Или будем ловить рыбу пиком, или, как обычно, отправимся в магазин за некрупной, но целой рыбой.
Рыбу очищают, удаляя жабры и внутренности, после чего на боках делают несколько поперечных надрезов.
Предварительно разогреваем духовку до 180 градусов.
Используя блендер, измельчаем лук, чеснок, имбирь, цедру лимона, тамарид, соевый соус и кунжутное масло до получения однородной консистенции.
Выкладываем рыбу на противень и покрываем смесью, приготовленной в блендере, при этом не забываем добавить соль.
Выкладываем блюдо на противень, застеленный фольгой, и помещаем в разогретую духовку на 20-25 минут.
Вынимаем противень из духовки и убираем фольгу.
Задайте максимальную температуру и поместите рыбу обратно в духовку на 5 минут.
Вылавливаем рыбу, декорируем её, посыпав мелко нарезанным зелёным луком и ростками клевера.
Подаём на стол.
Приятного ВАМ аппетита.
