Запеченная скумбрия в духовке по рецепту Елена Lusika

Ингредиенты

  • скумбрия – 2 шт.
  • растительное масло – 3 ст.л
  • соль – 1 ч.л.
  • паприка копченая – 2 ч.л.
  • чеснок – 3 зубчика

Скумбрию разделываем на филе:для этого отрезаем голову и хвост, удаляем внутренности и черную пленку, отрезаем плавники.

Тщательно промываем под проточной водой и отделяем филе от костей.

Удаляем крупные кости.

В миске соединяем растительное масло, соль, паприку и пропущенный через пресс чеснок.

Все хорошо перемешиваем.

Выкладываем скумбрию на противень застеленный пекарской бумагой или в форму для выпекания.

Смазываем рыбу маринадом и оставляем на 30 минут.

Читать также  Лавашные рулетики с начинкой из рыбной пасты

Спустя указанное время запекаем в заранее разогретой духовке до 200 градусов, 25-30 минут.

Готовую рыбку, по желанию, поливаем лимонным соком.

Приятного аппетита!