Скумбрия, запеченная с овощами: рецепт от Евгения Мальцева

Ингредиенты

  • скумбрия – 1 тушка
  • болгарский перец красный – 1 шт.
  • болгарский перец зелёный – 1 шт.
  • помидоры 2 – 3 шт.
  • картофель 3-4 шт.
  • репчатый лук 2-3 шт.
  • маринад:
  • соль 0,5 ч.л.
  • черный молотый перец – 0,5 ч.л.
  • растительное масло – 4 ст.л.
  • сладкая молотая паприка – 1 ч.л.
  • чеснок – 1 зубок

Сначала замаринуем рыбу, предварительно очищенную и нарезанную на порционные куски.

В миске смешиваем растительное масло, соль, паприку, измельченный чеснок и черный молотый перец.

Рыбу добавляем в маринад, тщательно перемешиваем и выдерживаем в течение 15 минут.

Читать также  Рыба по-царски с овощами запеченная в духовке

Овощи необходимо очистить, помыть и нарезать кольцами, толщина которых составляет 0,5 см.

Складываем ингредиенты в форму для запекания, выкладывая слоями и добавляя соль к каждому из них.

Сначала выкладывается слой картофеля, после него – лук, затем помидоры, перец и рыба.

Овощи и рыба поливаются остатками маринада.

Форму накрываем фольгой и помещаем в духовку.

Запекаем при 190С 40 минут.

После этого снимают фольгу и запекают блюдо ещё 10 минут, чтобы оно приобрело румяную корочку.

Приятного аппетита!

Читать также  Секрет приготовления горячей копчёной скумбрии от Тана