Сайда,запеченная с цитpусовыми

Ингредиенты

  • рис – 1 ст.
  • филе рыбы сайда (можно заменить любой другой) – три экземпляра
  • лук – 1 шт.
  • помелит (можно заменить на помелу) – 1 шт.
  • апельсин – 1 шт.
  • оливковое масло – 3 ст.л.
  • сливочное масло – 3 ст.л.
  • молотый имбирь
  • коранит (thyme)
  • соль
  • черный молотый перец

Одним из преимуществ этого блюда является возможность его предварительного приготовления и последующего запекания в духовке непосредственно перед подачей.

Отвариваем рис.

При приготовлении я добавила соль и небольшое количество каждой пряности.

Когда готов – промываем.

Читать также  Жареный пеленгас с киви-сальсой

Очищаем цитрусовые от кожуры и пленок, оставляя только мякоть. Как показано на фотографии.

Лук нарезаем полукольцами.

Отрезаем три куска фольги.

В центре каждого изделия аккуратно наносим оливковое масло.

На каждый лист выкладываем порцию риса.

Рыбу промываем, промакиваем, солим, посыпаем специями и выкладываем поверх риса.

На рыбу выкладывают ломтики цитрусовых и лук, а сверху добавляют по одной столовой ложке сливочного масла.

Для создания конверта используется фольга, при этом он должен быть герметичным, но не слишком плотным.

Читать также  Скумбрию, приготовленную методом копчения, идеально взять на природу

Выкладываем на противень и помещаем либо в холодильник для дальнейшего использования, либо в разогретую до 180 градусов духовку на 10-15 минут.

Блюдо можно сервировать в фольге или переложить в тарелку.