Ингредиенты
- тунец – 1 шт.
- фасоль – 2/3 ст.
- лук репчатый – 1 шт.
- зелень – 1/2 пучка
- растительное масло – 30 мл.
- сок лимонный – 1 ч.л.
- по желанию, что-нибудь по вашему вкусу:
- огурцы свежие или соленые – 2 шт.
- сладкий перец – 1 шт.
- острый перец
Фасоль следует предварительно отварить до мягкости и охладить.
Ее можно заменить консервированной фасолью.
Перед употреблением консервированную рыбу следует очистить от рассола или масла.
Если рыба порезана на кусочки, ее следует слегка размять.
Лук и зелень мелко порезать.
Для приготовления самого простого салата этого вполне хватает.
При необходимости в салат можно включить свежий или консервированный огурец.
Его порезать соломкой или кубиками
И (или) сладкий перец.
Его порезать небольшой соломкой.
Чтобы придать блюду пикантности, можно добавить немного мелко нарезанного острого перца.
Все сложить в глубокую тарелку.
При необходимости посолить и поперчить.
Для заправки салата можно использовать майонез, однако более полезным вариантом будет сочетание лимонного сока и оливкового масла. Тщательно перемешайте.