
Ингредиенты
- рыба ( зубатка ) – 2 куска
- морковь – 2 шт.
- лук – 2 шт.
- яйца – 2 шт.
- сыр твердый – 130 г
- мука – 3 ст.л.
- масло растительное – для жарки
- соль
Большие куски филе зубатки нарезаю и солю.
Отдельно в миску вбиваю яйца.
Сначала рыбу обваливают в муке, затем – во взбитом яйце. После этого рыбу жарят на растительном масле на среднем огне с обеих сторон до образования румяной корочки.
Две луковицы нарезают кубиками, морковь натирают на крупной терке.
На сковороду, нагретую до высокой температуры, добавляют небольшое количество масла, затем выкладывают лук и обжаривают до появления золотистой корочки. После этого к луку добавляют натертую морковь и готовят до тех пор, пока морковь не станет мягкой.
Я смазываю форму для выпечки подсолнечным маслом, после чего выкладываю в один слой куски рыбы. На каждый кусочек зубатки помещаю пассированные овощи.
Сыр тру на крупной терке.
На каждый кусок рыбы высыпаю тертый сыр, помещаю форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекаю 15 минут, чтобы сыр полностью расплавился.
