
Ингредиенты
- филе хека – 700 г
- творог сливочный – 150 г
- молоко – 50 мл
- яйцо – 1 шт.
- горчица дижонская – 1 ст.л.
- лимонный сок – 1 ст.л.
- соль – 1 ч.л.
рыбу промываем, извлекаем хребет и нарезаем на порционные куски.
рыбу помещаем в форму, предварительно смазанную сливочным маслом.
для приготовления соуса соедините творог, молоко, яйцо, дижонскую горчицу и лимонный сок, затем добавьте соль по вкусу.
4. Нарезаем лук (кольцами, полукольцами).
рыбу солят, затем укладывают лук и заливают соусом.
выпекаем в духовке, разогретой до 180 градусов Цельсия, в течение 30 минут.
готовую рыбу перекладываем на блюдо и посыпаем укропом.
