Рекомендуется приготовить освежающий напиток на основе кефира с добавлением моркови, меда и лимонного сока! Этот состав поможет восстановить силы организма и повысить сопротивляемость болезням. Поддерживайте свое здоровье ежедневно!

Продукты

• 1 л. – кефир
• 1-2 шт. – морковь
• 1 ст.л. – мед
• 1 ст.л. – лимонный сок

Пошаговый способ приготовления

Морковь необходимо измельчить на мелкой терке до состояния кашицы. (В процессе приготовления я сначала натерла овощ, а затем измельчила его с помощью блендера).

Смешать в миксере с другими ингредиентами.