
Ингредиенты
- 1 кг. – горбуша
- 400 г – рис (отваренный)
- 150 г – сыр твёрдых сортов
- 2 – моркови
- 2 – луковицы
- 3 ст.л. – сметаны/майонеза
- соль
- специи к рыбе
- растительное масло
Рис необходимо промыть, налить воды, добавить немного соли и варить до полной готовности.
Очищенный лук нарезать полукольцами.
Очищенную морковь нарезаем соломкой.
На сковороде, разогретой с растительным маслом, обжаривают лук и морковь.
В жаропрочную форму выложить рис и разровнять.
Сверху выложить морковь с луком.
Горбушу следует нарезать на порции, затем посолить и поперчить согласно вкусовым предпочтениям.
Разместите рыбу поверх риса и овощей.
Покрыть поверхность рыбы слоем сметаны или майонеза.
Натрите сыр на крупной тёрке и распределите его поверх рыбы.
Поместите форму с горбушей и рисом в предварительно разогретую духовку и выпекайте при 200 градусов в течение 20 минут.
Горячей к столу подают вкусную, сочную горбушу с рисом и овощами.
Приятного аппетита!
