Дорада, запеченная с ароматными травами и специями

Ингредиенты

  • дорадо – 1 шт.
  • лук белый – 1 шт.
  • чеснок – 3 зуб.
  • петрушка – несколько веточек
  • кинза – несколько веточек
  • розмарин – 2 веточки
  • уксус белый itlv – 1 ст.л.
  • перец черный молотый
  • соль морская
  • лимон – 3-4 ломтика
  • помидор – 3-4 ломтика
  • масло оливковое itlv- 1 ст.л.
  • смесь прованских трав – щепотка

Необходимо очистить рыбу от чешуи, извлечь внутренности, удалить жабры, промыть и обсушить.

Приправьте солью и перцем, затем сбрызните белым бальзамическим уксусом и оливковым маслом.

Внутрь рыбы следует поместить несколько ломтиков лимона и помидора.

Читать также  Сэндвичи из копченой рыбы

Отставить мариноваться минут на 15.

Необходимо помыть кинзу и петрушку, просушить их и разложить на пергаментной бумаге.

В эту емкость следует добавить очищенный и нарезанный белый лук, измельченный чеснок, розмарин.

Сверху выложить промаринованную дорадо.

Добавьте немного оливкового масла, посолите, поперчите, посыпьте прованскими травами и закройте пергамент, сформировав конверт.

Запекать 20 минут при 190* без конвекции.

Рекомендуется подавать с недавним хлебом, картофельным пюре и деревенским салатом, приготовленным из огурцов, помидоров и белого лука.

Я уверен, что вам понравится это блюдо, которое обожает мой сын.

Читать также  Скумбрию, приготовленную методом копчения, идеально взять на природу