Ингредиенты 3-4 средних моркови лед и вода по желанию. Морковь промойте и очистите. Отрежьте толстые кончики. Морковь нарежьте на небольшие кусочки. Затем измельчите их в блендере или мясорубке до получения однородной массы. Чтобы морковное пюре не получилось слишком сухим, добавьте немного воды. Полученную смесь процедите через сито и марлю. Для охлаждения сока перед подачей можно […]

Ингредиенты облепиха – 185 г. вода – 1 л. имбирь – 3 см. гвоздика – 1 шт. корица – 1/3 ч.л. кардамон – 2 шт. тимьян – 2 веточки бадьян – 1 звездочка мёд облепиху измельчаем блендером, добавляем воду и процеживаем через сито. выливаем сок в кастрюлю, добавляем специи и ставим на огонь, доводя до […]

Ингредиенты арахис (любой) – 100 г бананы (спелые) – 2 шт. хлопья овсяные (3-х минутной варки) – 4 ст.л. какао (быстрорастворимое) – 4 ч.л. йогурт (несладкий) – 300 мл. Нам понадобится 100 г любого арахиса. Если возьмёте сырой, то у смузи будет свежий гороховый вкус и аромат. Если обжаренный, то вкус смузи будет более арахисовый. […]

Ингредиенты 3-4 банана 0,5 ст. молока. Бананы необходимо очистить от кожуры и нарезать на небольшие кусочки. Выложите кусочки в емкость контейнера. Добавьте бананы к молоку. Молоко добавляется, поскольку измельчение только бананов приведет к образованию бананового пюре. Вместо молока можно использовать обычную питьевую воду. Используйте погружной блендер, чтобы добиться однородной массы. Подавайте банановый сок охлажденным.

Ингредиенты вишня (свежая или замороженная) – 150-200 г сахар – 3-5 ст.л. вода – 3 л. 1.В кастрюле вскипятите воду. 2.Добавьте сахар. 3.Добавьте вишню. 4.Настаивайте компот 15 минут. 5.Доведите сок до кипения. сок рекомендуется охладить или немедленно разлить по емкостям для последующей консервации.

Оцените приятную свежесть нашего напитка на овощной основе – он содержит морковь, цуккини и сорт огурцов. Это полезное угощение поддерживает хорошее самочувствие и дарит позитивные эмоции! Продукты морковь – 1 шт. кабачок – 1 шт. огурец – 1 шт. Пошаговый способ приготовления 1.Порежьте огурец, морковь и кабачок. 2.Пропустите овощи через соковыжималку. 3.Подавайте сок свежеприготовленным.

Ингредиенты брусника (свежая или замороженная) – 150-200 г яблоки – 2-3 шт. сахар – 2-3 ст.л. вода – 2,5 л. 1.Нарежьте дольками яблоко. в кипящую воду добавьте яблоки и бруснику. 3.Всыпьте сахар. доведите компот до кипения, затем уберите его с плиты.

Ингредиенты груша – 2 шт. киви – 2 шт. огурец – 2 шт. 1.Нарежьте дольками грушу. 2.Крупно порежьте огурец. киви необходимо очистить от кожуры и нарезать крупными кусками. 4.Пропустите фрукты через соковыжималку.

Ингредиенты 500 г замороженных ягод 3 л. воды 4-5 ст.л. сахара Дайте ягодам немного оттаять, протрите их через сито. Емкость с соком ягод поставьте в холодильник. Закипятите воду, добавьте сахар и размешайте. Опустите жмых от ягод в воду, поставьте кастрюлю на огонь. После закипания варите морс 5-6 минут. Дайте морсу немного остыть, затем процедите. В […]

Ингредиенты 300 г замороженной вишни 2-3 дольки лимона по желанию 100 г сахара 3 л. воды Вскипятите воду, затем добавьте сахар и тщательно перемешайте. Вишню можно опускать в воду, предварительно размораживать не требуется) Добавьте дольки лимона и перемешайте. После закипания варите компот в течение 5-6 минут. Затем снимите кастрюлю с плиты, накройте ее крышкой и […]