Перед использованием замороженных ягод рекомендуется дать им оттаять.

Свежие ягоды целесообразно промыть под струей проточной воды.

В небольшой кастрюле или термосе поместите облепиху и аккуратно разомните ее ложкой, чтобы она начала выделять сок.

Залейте ягоды кипятком и настаивайте примерно 10-15 минут.

Благодаря этому процессу все содержащиеся в ягодах полезные компоненты перейдут в водную среду.

Отделите ягодную массу от жидкости, процедив напиток через сито с мелкими отверстиями.

Теперь у вас есть основа для чая.

При желании, для обогащения вкуса и придания ему большей выразительности, можно добавить мёд и лимонный сок.

Хорошо перемешайте.

Облепиховый чай допустимо употреблять как в горячем, так и в прохладном виде.

Этот напиток эффективно снимает жажду, дарит ощущение свежести и способствует укреплению иммунитета, помогая избежать простуды.

Оцените вкус этого необычного напитка и ощутите его благотворное влияние на организм!