Ножка барашка, запечённая с басмати и киноа

Ингредиенты

  • ножка барашка – примерно 2 кг
  • лимон – 1 шт
  • соль – 3 ч.л.
  • сахар – 1 дес. л.
  • корица – 1 ч.л.
  • паприка молотая – 3 ч.л.
  • смесь перцев горошком – 2 ч.л.
  • оливковое масло – 2 ст.л.
  • чеснок – 2 головки
  • кориандр – 1 ч.л.
  • розмарин – 3 веточки
  • вода – 1 ст
  • ……
  • для гарнира:
  • басмати «quinoa mix» от «мистраль» – 1 ст.
  • вода – 2 ст.
  • перец болгарский красный – 1 шт
  • лук репчатый – 1 маленькая головка
  • кинза – 1 маленький пучок
  • масло растительное – 2 ст.л.

промойте ножку барашка под проточной водой, затем обсушите. Срежьте излишки жира и пленку острым ножом.

2. В ступке соедините перец (различные виды), кориандр, корицу, паприку, соль и сахар, тщательно растирая до однородной массы.

Читать также  Аппетитная свинина на косточке

соедините измельченные специи с соком половины лимона и оливковым маслом.

4. Натрите подготовленную ногу барашка цедрой половины лимона, а после этого щедро посыпьте ее приготовленной смесью специй.

2 головки чеснока слегка очистите, промойте под водой. Срежьте примерно треть от каждой головки. Проденьте мясо на небольшие кусочки чеснока. Дайте ему промариноваться в течение получаса.

в противень с бараниной положите оставшиеся головки чеснока, залейте кипятком (примерно 1 стакан), на мясо уложите веточки розмарина. Накройте противень фольгой и запекайте при 200 градусах в течение 30 минут. После этого уменьшите температуру до 180 градусов и продолжайте запекание еще примерно 1,5-2 часа (время зависит от размера ножки и мощности духового шкафа). Я продолжила запекание, сняв фольгу и периодически поливая мясо соком, который выделился.

Читать также  Шурпа по рецепту Олафа

за 20 минут до того, как мясо будет готово, приготовьте басмати «Quinoa Mix» от «Мистраль» в соответствии с инструкциями на упаковке.

чтобы гарнир получился более насыщенным, мелко порежьте кинзу, репчатый лук и болгарский перец. Подготовленные овощи и зелень следует смешать с рисом и киноа, затем заправить оливковым маслом и посолить по вкусу.

на большое блюдо выложите ароматный басмати с киноа и приготовленную ножку барашка.

Приятного аппетита!