Сибас с соусом ткемали и овощами гриль

Ингредиенты

  • 2 сибаса
  • 2 лимона
  • 1 баклажан
  • 1 сладкий болгарский перец
  • 1 крупный помидор
  • 2 зубчика чеснока
  • 100 г кукурузной муки
  • 50 мл оливкового масла
  • розмарин
  • тимьян
  • кинза
  • соль
  • перец молотый

Нарезать на дольки лимон.

Очистить рыбу, удалить внутренности. Начинить розмарином, тимьяном и дольками лимона.

Смешать кукурузную муку с солью и перцем.

Запанировать рыбу в полученной смеси.

Обжарить рыбу на оливковом масле 8-10 мин.

Нарезать баклажан и помидор кольцами 8-10 мм. Перец нарезать плоскими дольками.

Смешать оливковое масло, мелко нарубленный чеснок, соль и перец, хорошо перемешать.

Читать также  Запеченная скумбрия: рецепт от Сергея Затолокина

Замариновать овощи полученным соусом.

Обжарить овощи на гриле до готовности. Я обжарила овощи в том же сотейнике.

Выложить рыбу и овощи на тарелки. Подавать с соусом ткемали, посыпав овощи мелко-рубленой кинзой.