Как приготовить вкусно скумбрию в духовке

Ингредиенты

  • 4-5 шт. скумбрия
  • 1 лимон
  • розмарин
  • 100 мл оливковое масло
  • 1/4 ч.л. имбирь
  • 1/4 ч.л. сахар
  • 1 ч.л. соль
  • 1 лук
  • 4-5 долек чеснока
  • петрушка

Скумбрию почистить и промыть,выложить в форму для запекания, слегка посолить.

Выдавить сок из лимона.

Лук нарезать и размолоть в блендере, вместе с чесноком и соком лимона, в кашицу,потом добавить масло,соль,сахар,имбирь и нарезанную петрушку.

Полученным соусом хорошо смазать каждую рыбу,остатки распределить сверху.

Форму накрыть листом бумаги для выпечки,смоченном в воде.

Запекать при 200-220С 40-45 минут.

Читать также  Рецепт рыбных котлет для домашнего приготовления