
Ингредиенты
- творог – 150-200 г
- огурцы – 100 г
- укроп – 2 г
- петрушка – 3 г
- зеленый лук – 3 г
- сметана – 80-100 г
- соль
- черный перец
Огурцы необходимо вымыть, обрезать хвостики с обеих сторон и попробовать на вкус, чтобы убедиться в отсутствии горечи в кожуре.
Огурцы можно нарезать кружочками или полукружочками, как вам больше нравится.
В случае, когда плоды имеют крупные размеры, их рекомендуется нарезать полукольцами.
Промойте зелень и высушите на салфетках.
Зеленый лук, листочки петрушки и укропа необходимо мелко порубить.
Базилик также можно добавить в салат, если он вам нравится.
Спрессованный творог следует размять вилкой.
Смешайте огурцы и зелень с творогом и сметаной.
Посолите и поперчите.
Для большей сочности огурцов и зелени используйте достаточное количество соуса.
В качестве альтернативы сметане можно использовать греческий йогурт, который обладает приятным вкусом и не содержит дополнительных ингредиентов.
Чтобы салат из творога с огурцом и зеленью не стал водянистым, ему не требуется длительного настаивания, так как огурцы и зелень могут выделить избыточное количество сока.
Салат сразу готов к употреблению.
Это блюдо отлично подойдет как для завтрака, так и для несложного ужина.
Приятного вам аппетита!
