Польза золотого молока для здоровья

Ингредиенты

  • молоко – 500 мл (можно растительное)
  • куркума – 1 ч.л.
  • корица – 1 ч.л.
  • имбирь – 1/2 ч.л.
  • смчп
  • мёд – 1 ч.л. ( или подсластитель)

В кастрюлю или другую ёмкость с толстым дном наливайте молоко, при желании можно использовать растительное молоко.

Затем добавляют куркуму, корицу, имбирь и СМЧП.

Кастрюлю с содержимым помещаем на огонь и нагреваем, избегая кипения. Затем добавляем мёд.

Сладкие ингредиенты тщательно перемешиваются до полного растворения, после чего напиток разливается по стаканам.

Можно также добавить золотое молоко в одну порцию эспрессо. Получится очень вкусно. Приятного аппетита!

Читать также  Ликер вишнево-виноградный