
Ингредиенты
- фарш рыбный (или филе) – 600 г
- лук репчатый – 2 шт
- морковь – 1 шт
- хлеб (белый или батон) – 50 г
- молоко – 3 ст.л.
- томатная паста – 100 г
- вода – 300 мл
- картофель – 1 кг
- масло растительное – 3 ст.л.
- масло сливочное – 15 г
- соль –
- специи –
- мука (для обваливания) – 30 г
Лук можно нарезать, не требуя особой тонкости. Морковь натрите на крупной терке. Обжарьте овощи на сковороде со сливочным маслом и 1 столовой ложкой растительного масла. В конце обжаривания добавьте к ним половину томата. Дайте остыть.
Хлеб следует покрошить вместе с коркой и залить молоком.
Картофель нарезают крупными кусками, добавляют 1 столовую ложку масла, соль и приправы по вкусу, затем все тщательно перемешивают. Получившуюся массу выкладывают в форму. Отправляют в разогретую до 170-180 градусов духовку, пока готовятся фрикадельки, картофель должен почти приготовиться.
Необходимо несколько раз пропустить через мясорубку рыбу, хлеб и половину обжаренных овощей. Для достижения аналогичного результата можно использовать блендер. Затем следует добавить соль и специи, а сформированные влажными руками фрикадельки слегка обвалять в муке и обжарить с обеих сторон на имеющемся масле.
Готовую форму с картофельным пюре достают из духовки, на картофель выкладывают фрикадельки. Сверху равномерно распределяют морковь с луком. При желании блюдо можно посолить и добавить специи. Оставшийся томат разводят водой и заливают им. Вместо томата можно использовать томатный сок.
Верните блюдо в духовку и продолжайте запекать до полной готовности. Время приготовления обычно составляет 15-20 минут, однако вам следует ориентироваться на особенности своей духовки.
Украсьте блюдо по желанию.
