Напиток «тропический» из манго и ананаса включает в себя: созревший манго, свежий ананас, натуральный йогурт, мёд (по вкусу) и лёд. Этот напиток дарит бодрость и ценные витамины!
Продукты
- спелый манго — 1 шт.
- свежий ананас — ½ ст. кусочков
- натуральный йогурт — ¼ ст.
- мед — 1 ст.л. (опционально)
- лед — горсть кубиков.
Пошаговый способ приготовления
Подготовьте манго к употреблению: извлеките косточку и нарежьте его небольшими кусочками вместе с ананасом.
Положите фрукты в кухонный комбайн, добавьте йогурт и мёд, затем тщательно перемешайте до получения однородной консистенции.
Всыпьте лед, еще раз измельчите до гладкости.
Разлейте готовый напиток по бокалам и украсьте ломтиком манго или листиками мяты.
Наслаждайтесь ароматным и полезным смузи!
Еще рецепты
