Ингредиенты
- молоко (растительное или коровье) – 1 ст.
- банан – 1 шт.
- клюква (свежая или заморож.) – 4 ст.л.
- мёд (сахар) – 2 ст.л.
Один спелый банан очищаем от кожуры, нарезаем кружочками и складываем в блендер.
Добавляем 4 столовых ложки клюквы (замороженную можно не размораживать).
Добавляем 2 столовых ложки мёда или сахара.
Добавляем стакан растительного или обычного молока.
Взбиваем и готово!