Ингредиенты
- имбирь маринованный – 3 кусочка
- молоко – 250 мл
- овсяные хлопья – 40 г
- курага – 60 г
- абрикосовый сироп – 1 ст.л.
- ст. ы по 200 мл – 2 шт.
Этот напиток является отличным выбором для любого времени суток, будь то завтрак, полдник или ужин.
в чашу блендера помещаем курагу и имбирь.
после этого вводим абрикосовый сироп и добавляем овсяные хлопья.
3. Заливаем молоком.
смесь тщательно взбивается до получения однородной консистенции.
приготовленный смузи переливаем в стаканы и немедленно подаём.
для декорации блюда можно использовать небольшую порцию маринованного имбиря.
Все завершилось стремительно, при этом получилось очень вкусно и принесло пользу.
Приятного аппетита!