Черная смородина в смузи: рецепт без сахара

Ингредиенты

  • банан – 100 г
  • черная смородина – 100 г
  • молоко – 100 мл.

Банан лучше брать спелый.

Для придания блюду большей сладости можно использовать мед или другой подсластитель.

Чтобы получить вкусный и полезный смузи, все ингредиенты следует смешать в блендере!

Читать также  Коктейль...просто коктейль.