Попробуйте приготовить освежающий смузи из груши, ананаса и брусники! Для достижения наилучшего вкусового результата используйте небольшой плод ананаса, сочные груши сорта конференц и свежие или предварительно замороженные ягоды.

Продукты

• 1/2 небольшого ананаса
• Вам потребуются две груши конференц (или другой подходящий по вашему вкусу сорт, но предпочтительнее выбирать не слишком твёрдые фрукты).
• свежая, или замороженная, или (как у меня) запаренная-3- ст.л.

Пошаговый способ приготовления

Если вы используете замороженную бруснику, дайте ей немного оттаять.

Одновременно с этим очистите ананас от кожуры и жёсткой сердцевины.

Грушу избавляем от сердцевины, а кожура удаляется по желанию.

Фрукты – грушу и ананас – нарезают небольшими кубиками после чего пюрируют с помощью блендера.

Распределяем массу по стаканам.

Ягодную смесь брусники также измельчают в блендере и добавляют к основной фруктовой смеси (хотя можно смешать все ингредиенты сразу).

и Наслаждаемся витаминопоглащением!