Смузи с черной смородиной

Ингредиенты

  • чёрная смородина (замороженная) 250 г
  • миндаль чищеный 2 ст.л.
  • кефир 500 мл
  • мёд 2 ст.л.
  • вода кипяченая 100 мл.

В чашу блендера помещаем смородину, миндаль,

затем вливаем кефир и мёд, взбиваем.

Добавляем воду, продолжаем взбивать, пока не образуется лёгкая пена, затем разливаем по бокалам.

Подавать с соломинкой.

Читать также  Апельсиновый лимонад