Ингредиенты
- какао-порошок – 20 г
- семена льна – 20 г
- рисовые хлебцы – 70 г
- бананы – 300 г
- орехи – 100 г
Бананы размять вилкой.
Хлебцы измельчить руками, не мелко.
Орехи порубить ножом.
Смешать все ингредиенты.
Выложите тесто на пергаментную бумагу или пищевую пленку и придайте ему форму батона или колбаски.
Для сохранения свежести рекомендуется обернуть продукт пергаментной бумагой, после чего дополнительно упаковать в пищевую пленку и поместить в морозильную камеру на 2-4 часа.
За 10 минут до использования извлеките из морозильной камеры.
*Можно использовать в качестве замены бананам любую другую ягоду.
Для приготовления десерта подходят разнообразные виды орехов, такие как лещина, фундук, грецкие орехи, миндаль и кешью.
В качестве альтернативы какао можно использовать любой шоколад (например, белый, молочный или горький), а также кокосовую стружку или ореховую пасту.
Хлебцы могут быть выбраны по вкусу, однако наиболее гармоничным сочетанием считаются хлебцы из воздушного риса.
* семена льна по желанию