
Ингредиенты
- филе любой белой рыбы – 700 г
- томаты – 2 шт.
- твердый сыр – 150 г
- сметана – 200 г
- зелень
- чеснок
- соль
- перец.
Томаты режем небольшим кубиком.
Зелень мелко рубим.
В подготовленную смесь добавляют измельченный чеснок, соль и сметану.
Натертый на овощетерке сыр добавляют к остальным ингредиентам. Тщательно перемешивают получившуюся массу.
Рыбу нарезаем порционными кусками и помещаем на противень.
Каждый элемент приправляется солью и перцем, после чего на него помещается сырно-овощная смесь.
Рыбу на противне помещаем в разогретую духовку (180-200 градусов) и запекаем до готовности, что обычно занимает около 30 минут
Блюдо готово! Рыба получилась вкусной, сочной, полезной и ароматной!
