Салат с кальмаром, авокадо и свежими шампиньонами

Ингредиенты

  • заправка для салата:
  • оливковое масло – 100 мл.
  • сок лимона – 1,5 ст.л.
  • мёд жидкий – 1 ч.л.
  • зернёная горчица – 1 ст.л.
  • соль – большая щепотка
  • прованские (итальянские, кавказские) травы – 0,5 ч.л.
  • для салата:
  • щупальца кальмара (в масле с травами) – 90-100 г
  • авокадо – 0,5 шт. (у меня большое) или 1 шт. среднего размера
  • свежие шампиньоны – 4-6 шт.
  • помидоры черри – 8-10 шт.
  • лук красный – 0,5 шт.
  • зеленый горошек
  • листья салата
  • руккола
  • базилик
  • кинза
  • острый перец (у меня зеленый)
  • лимон или лайм (2-3 колечка)
  • соль
Читать также  Салат из свеклы с фасолью по рецепту Елена

В этом салате немаловажную роль играет медово-горчичная заправка.

Это достаточно популярная салатная заправка и приготовить её просто.

Мёда, сока лимона и ароматных трав кладите на свой вкус (меньше/больше).

Соединить в банке ингредиенты для заправки и интенсивно потрясти банку, пока содержимое не превратится в эмульсию.

Или взбить вилкой.

Такая заправка может постоять в холодильник пару дней.

Сам салат приготовить ещё проще!

Количество ингредиентов зависит от едоков.

Всё нарезать кусочками, кубиками, ломтиками и др.

Листья салата нарвать крупными кусочками.

Читать также  Салат из кальмара и огурца

Кальмар у меня – щупальца маринованные в масле с травами.

Свежие шампиньоны имеют слегка терпковатый ореховый вкус, салаты с ними получаются очень оригинальные и пикантные, нам очень нравится.

На большое блюдо выложить зелень, сверху распределить все нарезанные салатные составляющие.

Полить медово-горчичной заправкой.

Если надо, посолить и поперчить.

И сразу на стол!