Вкусный постный салат с кальмарами и сладким перцем

Ингредиенты

  • кальмары – 1 банка
  • перец красный сладкий – 2 шт.
  • помидоры черри – 8 шт.
  • перец чили – 0,5 шт.
  • чеснок (зубчики) – 2 шт.
  • лук репчатый – 1 шт.
  • соевый соус – 2 ст.л.
  • лимонный сок – 1 ст.л.
  • масло растительное – 2 ст.л.
  • масло кунжутное – 1 ст.л.
  • мускатный орех – 1 щепотка
  • соль – 1 щепотка
  • зелень – 1 пучок

Изысканный, воздушный и восхитительно вкусный салат для ценителей морепродуктов!

–

1. Подготовим овощи.

Нарезаем репчатый лук полукольцами.

сладкий перец избавляем от семян и нарезаем тонкими полосками, помидоры черри нарезаем дольками.

Читать также  Салат из крабовых палочек

3. Чеснок нарезаем тонкими пластинами.

Перец чили дольками.

В разогретом растительном масле, будь то оливковое или подсолнечное, обжариваем чеснок и перец чили до появления характерного аромата.

Овощи извлекаем, а масло оставляем.

лук обжаривается на чесночном масле до состояния прозрачности.

добавляем нарезанные полоски сладкого перца и обжариваем до тех пор, пока они не станут мягкими.

затем добавляем помидоры черри, соевый соус, кунжутное масло и лимонный сок, добавляем мускатный орех, перемешиваем содержимое сковороды и готовим 2 минуты.

после этого добавляем нарезанные соломкой кальмары, перемешиваем, снижаем температуру и готовим еще одну минуту.

Читать также  Арбузный салат с огурцами

8. При подаче посыпаем блюдо зеленью.

Подавать закуску можно как в горячем, так и в холодном виде.

Приятного аппетита!

Если кунжутного масла нет в наличии, можно измельчить 0,5 столовой ложки обжаренных на сухой сковороде семян кунжута в кофемолке и соединить полученную массу с 1 столовой ложкой растительного масла и небольшим количеством соли.