
Ингредиенты
- филе белой морской рыбы ~ 800 г (пикша, треска, сайда)
- овсяные хлопья 70 г
- молоко 150 мл.
- яйцо
- репчатый лук 100 г
- соль
- перец белый молотый
- масло сливочное 100 г
- укроп свежий 3 ст.л. (рубленого укропа)
- панировочные сухари 100 г
- пармезан измельченный 3 ст.л.
- укроп сушеный 2 ст.л.
Свежий укроп необходимо вымыть, просушить, мелко нарезать и соединить с мягким сливочным маслом.
Разложите укропное масло на пищевую пленку слоем в 1 сантиметр, заверните и поместите в морозильную камеру.
Овсяные хлопья необходимо измельчить и залить тёплым молоком.
Рыбное филе пикши измельчите на мясорубке, используя мелкую решетку, предварительно смешав с луком.
В фарш следует добавить набухшую овсянку (впитавшееся в хлопья молоко), яйцо, соль и перец по вкусу.
Тщательно перемешайте мясной фарш и поместите его в холодильник как минимум на два часа.
ПАНИРОВКА:
В панировочные сухари, которые представляют собой измельчённые корочки белого хлеба, добавьте пармезановую крошку (можно использовать любой тёртый твёрдый сыр) и сушеный укроп, затем тщательно перемешайте.
Извлеките укропное масло из морозильной камеры и нарежьте его на бруски размером 1×3 см.
Извлеките фарш из холодильника, сформируйте котлеты влажными руками, сделайте углубление в центре каждой котлеты, поместите туда брусочек укропного масла, соедините края, чтобы получилась округлая форма, и обваляйте в панировке.
В результате получилось 16 котлет, приготовленных с использованием крупного куриного яйца).
В пароварку поместите котлеты (в лоток помещается 8 штук), в чашу мультиварки налейте воду до отметки «4», установите лоток с котлетами, активируйте режим «Варка на пару» и установите время 40 минут.
После завершения приготовления извлеките лоток с котлетами, промойте чашу, следующую порцию котлет можно готовить, запекая.
В чашу мультиварки добавьте 2 столовые ложки масла для жарки, поместите туда оставшиеся котлеты, активируйте режим «ПОДЖАРИВАНИЕ» и обжаривайте их в течение 7-10 минут. Переверните котлеты и переключите режим на «ВЫПЕЧКА». Готовьте под закрытой крышкой в течение 20 минут (минимальное время приготовления в данном режиме – 25 минут), выключив прибор за 5 минут до завершения программы. Котлеты приобрели хрустящую корочку.
В качестве дополнения рекомендуется приготовить овощи, приготовленные на пару, такие как брокколи или цветная капуста).
Приятного аппетита!
