
Ингредиенты
- рыбное филе (у меня филе пангасиуса) – 700 г
- рис – 100 г
- яйцо – 1 шт.
- лук зелёный – 1 пучок (небольшой)
- укроп – 1 пучок (небольшой)
- мука или панировочные сухари – 3 ст.л.
- соль
- перец
- растительное масло для жарки
вскипятите 300 мл воды, добавьте соль по вкусу и всыпьте рис, затем варите 15-20 минут до полной готовности.
Приготовленный рис следует протереть через сито и промыть под струёй холодной воды.
рыбное филе нарезают на порционные куски и измельчают в мясорубке.
зеленый лук и укроп измельчаем и добавляем в фарш.
в фарш также добавляют отварной рис, яйцо, соль и перец, добавляя их по вкусу.
Все тщательно перемешиваем.
сформированные котлеты обваливаем в муке или панировочных сухарях.
котлеты обжариваются на сковороде в растительном масле в течение 5-7 минут с каждой стороны, чтобы образовалась аппетитная корочка.
Котлеты можно подавать со сметаной, майонезом или с любым другим соусом по вашему вкусу.
Желаю всем приятного приема пищи и прекрасного настроения!
