Рыбка под чёрным соусом

Ингредиенты

  • филе трески 800 – 1000 г
  • оливки без косточек 80 – 100 г
  • соевый соус 2-3 ст.л,
  • масло оливковое 3 ст.л.
  • чеснок 2-3 зубч.
  • смесь итальянских трав 1 ч.л.
  • укроп, петрушка
  • соль.

Рецепт приготовления рыбки, запеченной в духовке под очень вкусным и ароматным чёрным оливковым соусом.

Я запекаю обычно треску, но подойдёт любая рыба.

Треска, приготовленная таким образом, получается сочной и нежной.

Блюдо, по праву, достойно праздничного стола.

В чашу блендера сложить оливки, соевый соус, масло, чеснок, специи, зелень, соль, измельчить.

Читать также  Рыба, запеченная по-милански

Подготовленную рыбу выложить в форму, сверху распределить оливковую массу и запечь в разогретой до 180-190 град. духовке около 25 минут, ориентируйтесь по своей духовке и на величину кусочков рыбы.

Можно запекать рыбу с соусом, обернув в фольгу.

Приятного аппетита!