
Ингредиенты
- свинина (карбонат, вырезка) – 700-800 г
- сухая фасоль – 3 ст. (по 175 г)
- морковь – 300 г
- репчатый лук – 3 головки
- картофель – 3-4 шт
- мороженный сладкий перец – 150 -200 г
- сушеные помидоры – 8-10 шт
- смесь перцев
- молотый кориандр
- аджика из сливы – 8-10 ст.л.
- растительное масло – 3-4 ст.л.
- соль
- сахар – ½ ч.л.
- вода – 1,5 л.
- сушеная зелень укропа
- сушеная зелень петрушки
Предлагаю мой авторский рецепт приготовления фасоли с мясом. Эта насыщенная, ароматная фасоль, нежное мясо и густой, пикантный, сладко-кислый соус с фруктовыми оттенками гармонично сочетаются, подобно инь и янь, мужскому и женскому началам, дополняя и подчеркивая достоинства друг друга. Секрет заключается в использовании аджики из сливы вместо томатной пасты и добавления ложки сахара.
сухую фасоль следует тщательно промыть, затем поместить в чашу мультиварки, залить водой в достаточном количестве и добавить соль по вкусу. Приготовление осуществляется в режиме «Бобы», после чего фасоль еще раз промывают. В качестве альтернативы можно использовать консервированную фасоль, предварительно слив жидкость и промыв ее.
овощи – репчатый лук, морковь и картофель – нужно очистить и промыть. Морковь нарежьте тонкими кружками, лук – средним кубиком, а картофель – мелким кубиком. Сладкий перец следует очистить от семян, промыть и нарезать кубиками (можно использовать замороженный сладкий перец). Мясо также необходимо нарезать кубиками.
для приготовления блюда понадобятся сушеные томаты, смесь перцев, молотый кориандр и аджика из сливы. Сушеные томаты следует нарезать на кусочки.
в металлическую кастрюлю налейте растительное масло и разогрейте его. Затем положите мясо, посолите и поперчите его, добавьте молотый кориандр и кусочки сушеных помидоров. Обжаривайте на сильном огне, периодически помешивая, в течение 5-7 минут, пока не образуется легкая корочка.
к мясу следует добавить лук, морковь и сладкий перец. Обжаривайте на среднем огне в течение 5-7 минут, периодически помешивая, пока овощи не станут мягкими.
затем добавьте к мясу и овощам кубики картофеля и продолжайте жарить еще 3-4 минуты, периодически помешивая.
в кастрюлю следует добавить аджику из сливы, затем добавить сахар, перемешать и протушить еще 2-3 минуты.
в сковороду с мясом и овощами добавить промытую фасоль и тщательно перемешать.
в кастрюлю с фасолью налейте воду, добавьте соль по вкусу и сушеную зелень укропа и петрушки (если используете свежую зелень, добавьте её за 5-7 минут до готовности). Доведите до кипения на сильном огне. После закипания уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите 20-25 минут при небольшом кипении, периодически помешивая.
готовую фасоль следует подавать горячей.
11.Приятного аппетита!
