
Ингредиенты
- мясо свинина – 700 г
- лук – 2 шт.
- шпинат – 250 г
- чеснок – 2 чубчика
- кунжут семена – 3 ч.л.
- соевый соус – 50 мл.
- масло оливковое или раст. – м3 ст.л.
- соль
- перец
Необходимо подготовить все компоненты и нарезать мясо на слайсы толщиной около 5 мм.
Мясо следует несильно отбить, чтобы выровнять толщину кусочков.
Мясо следует поперчить с одной стороны, а затем отложить в сторону.
НАЧИНКА:
Порезать шпинат. Не мельчить!
Лук очистить и порезать мелкими кубиками.
Отправить к шпинату.
Чеснок измельчить плоской стороной ножа и нашинковать, затем добавить к шпинату.
Имбирь необходимо очистить и натереть на мелкой терке.
Добавить к овощам.
Кунжут добавляют к овощам, затем их заливают соевым соусом.
Перемешать содержимое.
Можно немного отжать руками.
На каждый кусок мяса следует выложить столовую ложку начинки, распределить ее равномерным слоем и свернуть в виде рулета.
Для предотвращения рассыпания рулета при необходимости его можно зафиксировать с помощью зубочистки.
Разместите рулеты в форму для запекания, смажьте поверхность оливковым маслом и распределите остатки начинки поверх рулетов.
Поместите блюдо в предварительно нагретую до 220 градусов духовку на 20-30 минут.
Ориентируйтесь по своей духовке!
Приятного аппетита!
