Рулетики из мяса с овощной начинкой

Ингредиенты

  • мясо свинина – 700 г
  • лук – 2 шт.
  • шпинат – 250 г
  • чеснок – 2 чубчика
  • кунжут семена – 3 ч.л.
  • соевый соус – 50 мл.
  • масло оливковое или раст. – м3 ст.л.
  • соль
  • перец

Необходимо подготовить все компоненты и нарезать мясо на слайсы толщиной около 5 мм.

Мясо следует несильно отбить, чтобы выровнять толщину кусочков.

Мясо следует поперчить с одной стороны, а затем отложить в сторону.

НАЧИНКА:

Порезать шпинат. Не мельчить!

Лук очистить и порезать мелкими кубиками.

Читать также  Приготовление запаса продуктов: создание полуфабрикатов для длительного хранения из мяса птицы и свиней (общий вес – 16 кг, ассортимент – 12 рецептур)

Отправить к шпинату.

Чеснок измельчить плоской стороной ножа и нашинковать, затем добавить к шпинату.

Имбирь необходимо очистить и натереть на мелкой терке.

Добавить к овощам.

Кунжут добавляют к овощам, затем их заливают соевым соусом.

Перемешать содержимое.

Можно немного отжать руками.

На каждый кусок мяса следует выложить столовую ложку начинки, распределить ее равномерным слоем и свернуть в виде рулета.

Для предотвращения рассыпания рулета при необходимости его можно зафиксировать с помощью зубочистки.

Разместите рулеты в форму для запекания, смажьте поверхность оливковым маслом и распределите остатки начинки поверх рулетов.

Читать также  Корейка из ягненка со сладким перцем, приготовленная в мультиварке KitchenAid

Поместите блюдо в предварительно нагретую до 220 градусов духовку на 20-30 минут.

Ориентируйтесь по своей духовке!

Приятного аппетита!