Рецепт вегетарианского салата с фасолью и овощами

Ингредиенты

  • фасоль консервированная – 150 г
  • лук репчатый – 1 шт.
  • морковь – 1 шт.
  • чеснок – 1 зубчик
  • огурец – 1 шт.
  • лимон – 1/3 шт.
  • растительное масло – 2 ст.л.
  • приправа – 1 ч.л. (прованские травы и сладкая паприка)
  • перец
  • соль

Приготовление этого салата с фасолью и овощами не требует особых усилий, однако он обладает прекрасным вкусом, является сочным и насыщает.

Лук нарезают тонкими полукольцами и обжаривают на разогретом растительном масле в течение примерно трех минут.

Добавляют измельченный чеснок и готовят до появления характерного аромата, около двух минут.

Читать также  Салат с куриной печенью и белой фасолью

Морковь очищаем и натираем на крупной терке.

Добавляем в сковороду и посыпаем специями, обжариваем до мягкости моркови, примерно 5 минут.

Переложите зажарку в миску и дайте ей немного остыть.

Жидкость из фасоли сливается, после чего фасоль перекладывают в миску.

Нарезаем огурец соломкой, добавляем немного соли и перца.

Салат сбрызгивают лимонным соком, перемешивают и охлаждают.

Салат готов!