Рис следует тщательно промыть, перетирая его руками, чтобы удалить верхний слой и предотвратить слипание”).

Мясо порезать не большими кусочками.

Морковь порезать (это принципиально !).

В мультиварку поместите рис, овощи, специи и подсолнечное масло, залейте водой, добавьте соль, а затем положите мясо.

Если же мясо у вас представлено окороком и филе, то используйте только окорочное мясо.

Для придания аромата в блюдо кладут целые зубчики чеснока, после чего мультиварку переключают в режим “Плов”.

Приготовление филе требует аккуратности, поскольку длительная варка сделает его жестким и сухим. Поэтому его следует добавлять в кипящую воду.

После подачи звукового сигнала диетический плов, обладающий восхитительным вкусом, готов к подаче !

Приятного аппетита !