Создайте вкусное и питательное овсяное печенье с использованием бананов, какао и изюма! Предлагаем простой способ приготовления на основе овса, темного шоколада и семян льна. #полезныерецепты

Продукты

• банан (очень спелый)- 1 шт.
• хлопья овсяные – 130 г
• изюм – 35 г
• семена льна – 1 ст.л.
• шоколад горький – 15 г
• какао-порошок – 1 ст.л.
• масло оливковое или сливочное (для смазывания сковороды или противня) – 5 г

Пошаговый способ приготовления

Начинаем готовить:

Геркулес насыпать в глубокую миску.

Измельчите банан в пюре при помощи блендера или разомните вилкой и поместите его в емкость с геркулесом,

после чего внесите какао-порошок, добавьте семена льна и изюм.

Все перемешать!

В результате должно сформироваться тесто умеренной консистенции – достаточно плотное, но при этом податливое.

В случае недостаточной влажности теста, можно ввести дополнительно овсяные хлопья; при излишней сухости – добавить немного бананового пюре или столовую ложку молока.

Придаем печенью желаемую форму: круглую, овальную либо фигурки различной конфигурации.

Покрываем заготовки овсяными хлопьями с обеих сторон.

Выпекать в разогретой до 180 градусов печи до появления румяной корочки; на приготовление потребовалось примерно 27 минут.

Горячие посыпаем тертым шоколадом.

Остужаем, угощаем!

Аромат- не передаваемый! Это искушение!

Это прекрасный вариант угощения – вкусный, питательный и экономичный! Полагаю, стоит попробовать!

Угощайтесь!