Смузи из кольраби, моркови, сельдерея и груши: рецепт вкусного овощного напитка

Ингредиенты

  • 1/ 2 кочана кольраби
  • 2 крупных моркови
  • 2 стебля сельдерея
  • 1 груша
  • 150 мл фильтрованной или кипяченной воды
  • горсть тыквенных семечек
  • 2 ст.л. сливок

Овощи и грушу необходимо очистить и нарезать небольшими кусочками или натереть на крупной терке.

Овощи и грушу поместите в стакан блендера, добавьте воду и измельчите до консистенции пюре.

Приготовленное пюре следует разложить по высоким стаканам, добавив в каждый по столовой ложке сливок. Поверх можно посыпать горсткой тыквенных семечек и, при желании, украсить веточкой сельдерея.

Приятного аппетита!

Читать также  Ягодный смузи с киви и ревенем