Освежающий смузи с огурцом и мятой

Ингредиенты

  • оливковое масло – 2 ст.л.
  • огурец – 3 шт.
  • греческий йогурт – 300 г
  • розмарин – 1 г
  • мята – 2 г
  • свежий имбирь – 10 г
  • мед – 15 г
  • цедра лимона
  • сок лимона
  • лед

поместите все ингредиенты в блендер и измельчите до получения однородной массы.

мяту следует нарезать соломкой и добавлять в блюдо в последнюю очередь.

Читать также  Клубничный компот с мятой