Морская форель,запечённая в пергаменте с фасолью

Ингредиенты

  • форель морская 1,8 кг.,
  • соль/перец ,
  • сок лимона ,
  • укроп-пучок,
  • фасоль красная (готовая)250 г
  • помидорки-черри 6-10 шт.
  • чили-перчик 1/3-1/2 шт.
  • лук репчатый 1 шт.
  • зелёный лук 2-4 шт.
  • масло сливочное 30 г

Четверг для меня лично всегда чудесный день

с детства-кушаем любимую рыбу!

Сегодня запекала морскую форель в пергаменте,

очень рекомендую.

В ёмкости соединяем фасоль(у меня из банки)

с половинками черри,порезанным крупно репчатым луком,

рубленным мелко перчиком чили и зелёным лучком,

приправляем и выкладываем половину массы на пергамент.

Читать также  Жареная килька

Промываем и обсушиваем форель,натираем солью и перцем,

сбрызгиваем соком лимона.

Сверху на овощи кладём рыбину,

в брюшко заталкиваем пучок укропа и кусочки сливочного масла,

распределяем вокруг форели оставшиеся овощи,

заворачиваем в пергамент и ставим в разогретую до 180° духовку

на 30-40 минут,в зависимости от величины рыбы и работы духовки.

Вынимаем рыбу и сразу же угощаем-наслаждение!

Приятного аппетита!