
Ингредиенты
- 2 средних моркови
- 350 мл томатного сока
- 1 ч.л. мелко нарубленной петрушки
- 15 г отрубей или овсяных хлопьев
- 100 мл сливок
- несколько капель свежевыжатого лимонного сока
- щепотка сахара (по желанию)
Морковь необходимо очистить и натереть на крупной терке, а петрушку измельчить.
Необходимо объединить все компоненты и поместить их в чашу блендера, после чего взбить до однородной массы.
Напиток следует сразу же разливать по стаканам и немедленно выпивать.
Убедитесь сами: всего один стакан этого напитка утром, и вы будете полны сил на весь день.
Доброго вам утра и удачного дня!
