Освежающий коктейль для энергии: морковь и томаты

Ингредиенты

  • 2 средних моркови
  • 350 мл томатного сока
  • 1 ч.л. мелко нарубленной петрушки
  • 15 г отрубей или овсяных хлопьев
  • 100 мл сливок
  • несколько капель свежевыжатого лимонного сока
  • щепотка сахара (по желанию)

Морковь необходимо очистить и натереть на крупной терке, а петрушку измельчить.

Необходимо объединить все компоненты и поместить их в чашу блендера, после чего взбить до однородной массы.

Напиток следует сразу же разливать по стаканам и немедленно выпивать.

Убедитесь сами: всего один стакан этого напитка утром, и вы будете полны сил на весь день.

Читать также  Ананасовое ласси с имбирем и кокосовым молоком

Доброго вам утра и удачного дня!