
Приятного аппетита от лобио из белой фасоли, приготовленного с баклажанами! Это вегетарианское блюдо включает в себя вареную фасоль, овощи, чеснок и свежую зелень. Оно радует не только вкусом, но и принесёт пользу здоровью!
Продукты
- вареная фасоль 300 г
- репчатый лук 1 шт.
- баклажан 1-2 шт.
- болгарский перец 1 шт.
- морковь 2 шт.
- помидоры 2-3 шт.
- чеснок пара зубчиков
- растительное масло или оливковое масло
- зелень( зеленый лук,петрушка,укроп)
- соль
- черный перец горошком или молотый
Пошаговый способ приготовления
Режем мелко лук и обжариваем.
Режем морковь и добавляем к луку.
Все вместе обжариваем.
Пока обжариваются лук и морковь, нарезаем баклажан кубиками и подготавливаем его к жарке отдельно.
Как только баклажан будет готов, добавляем его к уже обжаренным луку и моркови.
Измельчите перец небольшими кусочками и добавьте в общий овощной гарнир.
В кухонном комбайне пюрируйте помидоры вместе с чесноком, а полученным душистым соусом заправьте овощи.
Пришло время добавить в лобио приготовленную фасоль.
Посолите и добавьте специи в блюдо.
Снизьте температуру нагрева под посудой, закройте ее плотно и дайте блюду дойти в течение пятнадцати минут.
Измельчите зелень и аккуратно вмешайте ее в готовящееся блюдо.
Лобио, созданное на основе белой фасоли с баклажанами, завершено!
Приятного аппетита!
