
Ингредиенты
- куриные бедра без кожи и костей – 400 г
- соль
- перец черный свежемолотый
- чеснок – 2 зубчика
- шафран – щепотка
- кипяток – 1 ст.л.
- тимьян сушеный
- цедра 1 лимона
- греческий йогурт – 4 ст.л.
- красная луковица – 1 шт.
- лепешки – 2 шт.
- салатный лист
- проростки гороха
- помидоры черри – 140 г
- для мятного йогурта:
- греческий йогурт – 150 г
- мята сушеная
- лимонный сок
- соль – щепотка
Чтобы деревянные шпажки не горели при жарке, перед использованием их необходимо выдержать в прохладной воде в течение получаса.
Шафран залейте кипятком, перемешайте.
Чеснок очистите и мелко порубите.
В миске соедините тимьян, измельченный чеснок и греческий йогурт, тщательно перемешайте.
Добавьте шафран, еще раз хорошо перемешайте.
Очистите красную луковицу и нарежьте ее на восемь частей.
Курицу нарежьте кусочками по 5 см.
Смешайте греческий йогурт с чесноком и тимьяном, добавьте соль и перец, тщательно перемешайте.
Оставьте на 30 минут.
На шпажки нанизывайте кусочки курицы, перемежая их дольками красного лука.
Выпекайте в духовке при 180 градусов в течение 20 минут, затем включите гриль и готовьте еще 4 минуты.
Чтобы приготовить мятный йогурт, в греческий йогурт следует добавить сушеную мяту, лимонный сок и немного соли.
Перемешайте.
Лепешки следует прогреть в нижней части духовки в течение нескольких минут.
Нанесите мятный йогурт, уложите листья салата, а сверху расположите курицу, нанизанную на шпажки.
Положите половинки помидоров черри.
Украсьте проростками гороха.
Приятного аппетита.
