Шафрановая курица в лепешках с мятным йогуртом

Ингредиенты

  • куриные бедра без кожи и костей – 400 г
  • соль
  • перец черный свежемолотый
  • чеснок – 2 зубчика
  • шафран – щепотка
  • кипяток – 1 ст.л.
  • тимьян сушеный
  • цедра 1 лимона
  • греческий йогурт – 4 ст.л.
  • красная луковица – 1 шт.
  • лепешки – 2 шт.
  • салатный лист
  • проростки гороха
  • помидоры черри – 140 г
  • для мятного йогурта:
  • греческий йогурт – 150 г
  • мята сушеная
  • лимонный сок
  • соль – щепотка

Чтобы деревянные шпажки не горели при жарке, перед использованием их необходимо выдержать в прохладной воде в течение получаса.

Шафран залейте кипятком, перемешайте.

Читать также  Рецепты салатов с сельдью: варианты приготовления без добавления майонеза и как заменить традиционный «Сельдь под шубой»

Чеснок очистите и мелко порубите.

В миске соедините тимьян, измельченный чеснок и греческий йогурт, тщательно перемешайте.

Добавьте шафран, еще раз хорошо перемешайте.

Очистите красную луковицу и нарежьте ее на восемь частей.

Курицу нарежьте кусочками по 5 см.

Смешайте греческий йогурт с чесноком и тимьяном, добавьте соль и перец, тщательно перемешайте.

Оставьте на 30 минут.

На шпажки нанизывайте кусочки курицы, перемежая их дольками красного лука.

Выпекайте в духовке при 180 градусов в течение 20 минут, затем включите гриль и готовьте еще 4 минуты.

Читать также  Приготовление корейского салата из кабачков

Чтобы приготовить мятный йогурт, в греческий йогурт следует добавить сушеную мяту, лимонный сок и немного соли.

Перемешайте.

Лепешки следует прогреть в нижней части духовки в течение нескольких минут.

Нанесите мятный йогурт, уложите листья салата, а сверху расположите курицу, нанизанную на шпажки.

Положите половинки помидоров черри.

Украсьте проростками гороха.

Приятного аппетита.