
Ингредиенты
- 1.йогурт «простоквашино» – 480 мл
- 2.груша – 1 шт. крупная и сочная
- 3.манго- крупное- 1 шт
- 4.стебель сельдерея- 1 шт
- 5.огурец-половина длинноплодного
- 6.сироп шиповника- 2 ст.л.
- 7.цедра лимона- 0, 5 ч.л. мелкотертой
- 8.имбирь свежий- кусочек с фундук
- 9.бадьян- 1 зернышко-не звездочка!
- 10.душистый перец- 1 горошинка
- 11.корица- 0,5 ч.л.
бадьян и душистый перец следует измельчить до состояния порошка. К ним добавить молотую корицу. Также необходимо натереть на мелкой терке цедру с лимона, предварительно ошпаренного.
фрукты и овощи необходимо вымыть и обсушить. С сельдерея следует удалить жесткую кожицу, а грушу также очистить. Затем продукты измельчают и помещают в чашу блендера.
влейте сироп шиповника, добавьте пряности и цедру, затем измельчите в пюре.
затем добавьте охлажденный йогурт и еще раз тщательно взбейте.
налейте напиток в бокалы, посыпьте корицей, украсьте полосками цедры и сразу же подавайте.
если вам не нравятся насыщенные напитки, их можно разбавить газированной минеральной водой, что добавит новые вкусовые ощущения.
