Красная рыба, запеченная в пергаменте – два способа

Ингредиенты

  • красная рыба (у меня форель)
  • цветная капуста
  • сметана
  • оливковое масло
  • смесь перцев
  • кинза
  • соль

Любая красная рыба получается очень вкусно по этому рецепту. Ничего особенного. Просто вместо фольги – бумага. Попробуйте! Это ооочень вкусно!

Первый способ.

На бумагу наливаю немного оливкового масла, выкладываю кусочек рыбки, солю, посыпаю перцем. Заворачиваю в пергаментную бумагу – и в духовку.

Второй способ.

Пергамент поливаю оливковым маслом, выкладываю цветную капусту, на капусту – кусочек рыбки. Солю, смазываю сметаной, посыпаю перцем. Сверху – кинза и оливковое масло. Отправляю в духовку на 20 минут при 180˚C

Читать также  Как приготовить из минтая изысканное блюдо

Приятного аппетита!