Гречневая лапша (соба) с запеченной семгой, шпинатом и соевым соусом.

Ингредиенты

  • на 3 порции:
  • 300 г филе семги
  • 1 ст.л. кунжута
  • соль. белый перец
  • 200 г гречневой лапши
  • 1 пучок шпината
  • 1 ст.л. сливочного масла
  • 2 ст.л. соевого соуса киккоман
  • зелень

1. Филе семги очистить от шкуры, удалить косточки, слегка посолить, поперчить, обсыпать сверху кунжутом. Выложить филе на фольгу и запечь в нагретой до 180С духовке 10 минут.

2. Шпинат вымыть, обсушить. На сковороде растопить сливочное масло и припустить шпинат.

3. Лапшу сварить согласно инструкции на упаковке. Откинуть на дуршлаг, затем вернуть лапшу в кастрюлю, полить соевым соусом и перемешать.

Читать также  Изысканное ризотто: сочетание зеленого горошка, мяты и нежной рыбы

4. На тарелку выкладывать шпинат, затем лапшу и сверху кусочек семги. Украсить по желанию.

Приятного аппетита!